8-weekse training Mindfulness & Yoga voor kinderen.
Bij onze training leren kinderen:
- aandacht voor ‘het moment’ (minder last van externe prikkels)
- minder piekeren (emoties als verdriet en boosheid accepteren)
- de oefeningen een plaats geven in het dagelijks leven
meer zelfvertrouwen
De opzet van onze training:
- 8 weken, 1 uur per week
- maximaal 8 kinderen uit dezelfde leeftijdsgroep
- iedere week een ander thema, met afgestemde oefeningen
- gecertificeerde trainer, tevens pedagogisch medewerker
De kosten bedragen € 250,- voor de hele training.
Ervaren wat Mindfulness & Yoga inhoudt? Vraag een proefles aan.
